Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть

0+
8.6
7 отзывов

Купили 22 человека

Аннотация

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии. . . .
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц200
Год, тираж2019, 2 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 549 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

7

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Маргарита Киселева

    Очень коротко о том, для чего надо расслаблять тревожный мозг по средствам бессмысленных вещей. Хорошо написано.

    3 года назад
  • аватар

    Ксения Фролова

    Данная книга была мной приобретена по совету одного виоблогера. Так же на сайте их тоже было много. В книге мне понравилось, что автор не боится рассказывать о своих неудачах. Много подчеркнула именно мотивации к действию, хотя больше хотела проработать самооценку. В самой книге, женщина автор рассказывает как она добилась того что имеет на данный момент и как проработала свои страхи и т.д. Мне в целом понравилось.

    6 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книга про принятие себя. Если вы только начинаете работать в этом направлении, то я бы рекомендовала начать с книги "Идеальных не бывает". Эти две книги оказались близки по духу, по разбираемым темам, но указанная книга оказалась мне ближе и для себя я сделала больше заметок. Книга Брене Браун тоже хорошая, потому что там поднимается рассмотрение непростых тем, говорится о том, что такое благодарность, интуиция, счастье, чувстве причастности, стыде. Написано было доступным языком, но я не почувствовала, что мне хватило проработки в себе, потому что не хватало вопросов к себе, более детального анализа, углубленного рассмотрения. Но для первой ступени ознакомления с собой и своими чувствами-хорошо.

    7 лет назад
  • аватар

    Ирина Павлова

    Популярная психология обычно предлагает посредственные книжки в мягкой обложке («Мужчины с Марса, женщины с Венеры» и т.п.) Эта книга лучше: ее написала учёный-психолог, в ней обозначены основные идеи современной практической психологии и уделено внимание культуре стыда, о которой другие почти не пишут. Дарами несовершенства Браун называет смелость, сочувствие и близость. Она пишет в стиле «всё обо всём»: о любви к себе, танцах на кухне, страхах, работе с эмоциями, моменте «здесь и сейчас», искусстве благодарности – по верхам. Не знаю, стоит ли рекомендовать книгу тем, кто уже много читал о психологии. Она может развлечь и переключить на новый лад тех, кто не искушён и желает пару дней почитать что-то лёгкое в стиле журнала Psychologies. Близкие авторы – Тал Бен-Шахар, Илсе Санд. Их книги мне больше понравились.

    7 лет назад
  • аватар

    Евгения Сбродова

    Наконец-то добралась я до книг Брене Браун. "Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть" стала первой моей книгой этого автора. Брене исследует стыд и уязвимость. Возможность и необходимость жить в гармонии самим с собой и храбрость быть самим собой в мире, где люди часто гонятся за успехом, стремятся стать лучше лучше всех.И какую боль приносит сравнение себя с другими более совершенными. Книга читается легко, никаких советов, как обычно бывает в книгах о саморазвитии. Только рассуждения и личный опыт автора, основанный на многолетних исследованиях. Из шести книг автора на русский язык переведены только четыре. Теперь планирую скупить их все.

    7 лет назад

Описание и характеристики

Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что, только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии. . . .
Код2396328
Издательство
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц200
Год издания2019
Тираж2 000 экз.
ISBN9785916716221
РазделКак стать успешным
Размеры1.5 см × 13 см × 20.5 см
Вес0.28 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть» от автора Браун Брене . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!