16+
1 отзыв
Купили 75 человек
Аннотация
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 128 |
| Год, тираж | 2019, 3 000 экз. |
Только в розничных магазинах
Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, 1 095 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
1
Анонимный покупатель
7 лет назад
Описание и характеристики
Если вы чувствуете постоянную усталость, часто болеете, хандрите и любите сладкое больше, чем стоило бы, - возможно, ваш организм загрязнен токсинами и пора бы его очистить.
Как сделать это без вреда для организма, так, чтобы детокс-курс принес только энергию, здоровье и улучшение качества жизни? Вторая книга Ольги Земляковой, автора "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?", ответит на поставленный вопрос. Вы узнаете, что детокс - это не просто смузи из пучка шпината три раза в день (как вы могли читать в каких-нибудь сомнительных блогах). Детокс - это комплексный подход, состоящий из специальных полезных блюд, спортивной активности и правильного режима дня.
Следуя советам Ольги, вы заведете дневник питания и начнете замечать свои пищевые привычки; поймете, как ввести в свою жизнь спорт без боли и страданий; настроите свой режим дня и научитесь просыпаться рано; и самое главное - узнаете, как сохранить позитивный эффект после детокса и не вернуться к "мусорному" питанию.
Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет очистить свой организм и похудеть.
- Для тех, кто хочет внести в свой рацион больше полезных блюд без мяса, молока и сахара.
- Для вегетарианцев, веганов и людей на традиционном питании, неравнодушных к своему здоровью.
Как сделать это без вреда для организма, так, чтобы детокс-курс принес только энергию, здоровье и улучшение качества жизни? Вторая книга Ольги Земляковой, автора "Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?", ответит на поставленный вопрос. Вы узнаете, что детокс - это не просто смузи из пучка шпината три раза в день (как вы могли читать в каких-нибудь сомнительных блогах). Детокс - это комплексный подход, состоящий из специальных полезных блюд, спортивной активности и правильного режима дня.
Следуя советам Ольги, вы заведете дневник питания и начнете замечать свои пищевые привычки; поймете, как ввести в свою жизнь спорт без боли и страданий; настроите свой режим дня и научитесь просыпаться рано; и самое главное - узнаете, как сохранить позитивный эффект после детокса и не вернуться к "мусорному" питанию.
Для кого эта книга?
- Для тех, кто хочет очистить свой организм и похудеть.
- Для тех, кто хочет внести в свой рацион больше полезных блюд без мяса, молока и сахара.
- Для вегетарианцев, веганов и людей на традиционном питании, неравнодушных к своему здоровью.
| Код | 2721521 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Кулинария. Зеленый путь |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 128 |
| Год издания | 2019 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-095985-3 |
| Раздел | Консервирование |
| Размеры | 1.3 см × 20.7 см × 25.2 см |
| Вес | 0.62 кг |