Нет отзывов
Аннотация
| Серия | Для "чайников" |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 496 |
| Год, тираж | 2006, 5 000 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Несмотря на название книги - Диета для "чайников" - ее автор категорически возражает против практики "сидения на диете" и предлагает более широкий взгляд на избавление от лишнего веса.
Вы ознакомитесь с теорией и практикой современной диетологии и здорового образа жизни, научитесь вычислять индивидуальную потребность в калориях, узнаете об опасностях, которые несут гиподинамия и так называемый "заговор против потребителя", и сумеете противостоять им. Рассказы о тех, кому удалось похудеть с помощью правильной организации питания, вдохновят вас на борьбу с лишними килограммами.
Диета для "чайников" - это не сборник "волшебных" диет, а учебник здорового образа жизни. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
Вы ознакомитесь с теорией и практикой современной диетологии и здорового образа жизни, научитесь вычислять индивидуальную потребность в калориях, узнаете об опасностях, которые несут гиподинамия и так называемый "заговор против потребителя", и сумеете противостоять им. Рассказы о тех, кому удалось похудеть с помощью правильной организации питания, вдохновят вас на борьбу с лишними килограммами.
Диета для "чайников" - это не сборник "волшебных" диет, а учебник здорового образа жизни. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.
| Код | 2094247 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Для "чайников" |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 496 |
| Год издания | 2006 |
| Тираж | 5 000 экз. |
| Раздел | Альтернативная и народная медицина. Советы целителей |
| Размеры | 2 см × 13 см × 20 см |
| Вес | 0.31 кг |