Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия

16+
2 отзыва

Купили 200 человек

Аннотация

Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга. .Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология. .Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга. .
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц368
Год, тираж2018, 5 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Татьяна Хугаева

    Здесь вы не найдете избитых и надоевших диет. Только факты! Книга представляет собой сбор исследований на тему питания и его влияния на наши тело, мозг и организм, в целом. Научный подход и ссылки на официальные источники по изучению продуктов максимально простым и доступным языком изложены для читателя с любой подготовкой. Рекомендую к прочтению!

    6 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Невероятное оснащение и багаж знаний после прочтения данной книги. Здесь не банальные истины, что жизнь в овощах и пробежке по утрам, а настоящие клинические случаи и описанные исследования врачей. Здесь о влиянии питания нп наш организм в целом, и в больше степени на головной мозг.Краткое описание физиологических процессов, и доступная информация по продуктам питания для улучшения качества жизни.Помимо прочей теории, очень интересные рекомендации на основании теста в конце книги, а так же полезные и простые рецепты от автора-врача нутрициолога.Читается легко, очень много полезных советов к сведению

    8 лет назад

Описание и характеристики

Эксперт в двух дисциплинах - нейробиологии и нутрициологии - рассказывает, как нужно питаться для поддержания максимальной эффективности и здоровья мозга. .Наш мозг, подобно телу, для нормального функционирования нуждается в особой диете. Существует даже специальная наука о питании для мозга - нейронутрициология. .Автор этой книги рассказывает о развитии человеческого мышления в ходе эволюции, обращая внимание на то, какую роль в этом играла еда. Она рассматривает группы питательных веществ (вода, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы), акцентируясь на их пользе или вреде для мозга. .
Код2681177
Издательство
Автор
ПереводчикПогосян Е.
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц368
Год издания2018
Тираж5 000 экз.
ISBN978-5-00117-695-4
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры2.2 см × 17 см × 22 см
Вес0.55 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия» от автора Москони Лайза . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!