Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Покетбук

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Ждут выхода 67 человек

Аннотация

ОДНА ТЕМА — ОДИН ЦВЕТ — РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ.
В серии "ГРАДИЕНТ" собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют кругозор и вдохновляют на перемены.

"Дневник стоика" — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю года. Они помогут справляться со страхом и тревогой, противостоять токсичным людям, не поддаваться разрушительным мыслям и сосредоточиваться на том, на что вы действительно можете повлиять.

Следуя совету Эпиктета записывать и повторять уроки, делайте записи дважды в день, отвечайте на глубокие вопросы, осваивая ключевые практики стоицизма: разделение контроля, фокус на настоящем и проверку собственных ощущений.

Эта книга станет вашим личным инструментом для спокойной, осознанной и устойчивой жизни.
СерияГрадиент
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц448
Год, тираж2026, 5 000 экз.
479 ₽574 ₽
-17%

Доставим после начала продаж

Как это работает?

Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

ОДНА ТЕМА — ОДИН ЦВЕТ — РАЗНЫЕ ОТТЕНКИ.
В серии "ГРАДИЕНТ" собраны лимитированные коллекции книжных хитов. Это проверенные смыслы и идеи, которые расширяют кругозор и вдохновляют на перемены.

"Дневник стоика" — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю года. Они помогут справляться со страхом и тревогой, противостоять токсичным людям, не поддаваться разрушительным мыслям и сосредоточиваться на том, на что вы действительно можете повлиять.

Следуя совету Эпиктета записывать и повторять уроки, делайте записи дважды в день, отвечайте на глубокие вопросы, осваивая ключевые практики стоицизма: разделение контроля, фокус на настоящем и проверку собственных ощущений.

Эта книга станет вашим личным инструментом для спокойной, осознанной и устойчивой жизни.
Код3144906
Тематика
Поджанр
Страна произведения
Жанры
Издательство
СерияГрадиент
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц448
Год издания2026
Тираж5 000 экз.
ISBN978-5-00250-943-0
РазделМотивация и продуктивность
Размеры3.5 см × 12.6 см × 18.4 см
Вес0.33 кг
В интернет-магазине «Буквоед» можно оформить предзаказ на книгу «Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Покетбук» от автора Холидей Райан . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Дневник стоика. 366 вопросов к себе. Покетбук» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!