16+
Нет отзывов
Купили 94 человека
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 232 |
| Год, тираж | 2023, 3 000 экз. |
879 ₽1 037 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пт, 5 декабря — бесплатно
- В пунктах выдачиВ вс, 7 декабря — от 244 ₽
- КурьеромВ сб, 6 декабря — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 7 декабря — от 566 ₽
Получить сегодня
В наличии в 14 магазинах, 879 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Вопросы о сне, еде, физической активности и настроении помогут:
• развивать позитивное мышление;
• обращать внимание на свое самочувствие;
• снимать стресс.
Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения.
Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
• развивать позитивное мышление;
• обращать внимание на свое самочувствие;
• снимать стресс.
Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения.
Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
| Код | 3007400 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 232 |
| Год издания | 2023 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-9614-8889-0 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 2 см × 17 см × 24.2 см |
| Вес | 0.6 кг |