16+
Нет отзывов
Купили 299 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 232 |
| Год, тираж | 2023, 3 000 экз. |
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
1 055 ₽528 ₽-50%
Последний экземпляр
как получить заказ
Послезавтра, 31 июля — бесплатно
- В пн, 3 августа — от 242 ₽
- КурьеромВ сб, 1 августа — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 2 августа — от 552 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Вопросы о сне, еде, физической активности и настроении помогут:
• развивать позитивное мышление;
• обращать внимание на свое самочувствие;
• снимать стресс.
Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения.
Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
• развивать позитивное мышление;
• обращать внимание на свое самочувствие;
• снимать стресс.
Удобный формат, приятная бумага, нежные иллюстрации. Рассчитан на 90 дней заполнения.
Дневник помогает отслеживать ваш образ жизни, осознавать влияние эмоций на ваше тело и разум, а значит, на самочувствие. Трекер привычек и активности, списки, цитаты и задания облегчают самопроверку утром и вечером, помогают лучше заботиться о себе как в краткосрочной, так и долгосрочной перспективе.
| Код | 8007400 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Иллюстратор | Изотов Денис |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 232 |
| Год издания | 2023 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-9614-8889-0 |
| Раздел | Самооценка и внутренний мир |
| Размеры | 2 см × 17 см × 24.2 см |
| Вес | 0.6 кг |