Домашняя фитнес - программа для тех, у кого мало времени

0+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет заниматься фитнесом с целью похудения и совершенствования своих форм, но не имеет времени для посещения спортзала или просто стесняется туда ходить из-за несовершенства тела. Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учёта уровня подготовки клиента. Не лучше ли выбрать посильную программу для занятий спорта на дому. Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба. Пошаговые иллюстрированные инструкции позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Вы самостоятельно заставите организм сжигать жир на энергию! Выполнение предлагаемых комплексов упражнений станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, рака груди. Вы избавитесь от бессонницы, улучшите реакцию, сформируете психологическую устойчивость и выносливость, да
СерияПодарочные издания. Красота и здоровье
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц192
Год, тираж2006, 5 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Описание и характеристики

Перед вами практическое руководство для тех, кто хочет заниматься фитнесом с целью похудения и совершенствования своих форм, но не имеет времени для посещения спортзала или просто стесняется туда ходить из-за несовершенства тела. Стоит ли тратить драгоценные часы на посещение групповых занятий в спортклубе, если, как правило, группа формируется без учёта уровня подготовки клиента. Не лучше ли выбрать посильную программу для занятий спорта на дому. Регулярные и правильно выстроенные занятия дадут вам не меньший фитнес-эффект, чем при посещении клуба. Пошаговые иллюстрированные инструкции позволят безошибочно и с высоким КПД выполнять все упражнения. Вы самостоятельно заставите организм сжигать жир на энергию! Выполнение предлагаемых комплексов упражнений станет для вас лучшей профилактикой гипертонии, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, рака груди. Вы избавитесь от бессонницы, улучшите реакцию, сформируете психологическую устойчивость и выносливость, да
Код2086405
Издательство
СерияПодарочные издания. Красота и здоровье
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц192
Год издания2006
Тираж5 000 экз.
РазделФитнес. Аэробика
Размеры1.8 см × 22 см × 29 см
Вес0.83 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Домашняя фитнес - программа для тех, у кого мало времени» от автора Зайцева Ирина Александровна. Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Домашняя фитнес - программа для тех, у кого мало времени» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!