Этот товар закончился, но мы подобрали похожие
Купили 30 человек
Аннотация
Серия | Гимнастика Стрельниковой |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Страниц | 192 |
Год, тираж | 2013 |
Описание и характеристики
Тренировка дыхательных органов и восстановление правильного стереотипа дыхания позволяет не только улучшить снабжение организма кислородом, но и прекрасно влияет на все без исключения органы и системы организма. Вот почему она особенно необходима пожилым людям, у которых с возрастом как правило нарушается носовое дыхание – и ускоряет развитие гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Тренировка – великое дело. Мы можем тренировать мышцы – и видим результат. Точно так же мы тренируем диафрагму, когда занимаемся дыханием.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой была изобретена для певцов, потерявших голос, ведь Александра Николаевна сама была оперной певицей. А потом оказалось, что эта гимнастика полезна при очень многих заболеваниях, поскольку она тренирует важнейшую функцию человеческого организма. Сегодня гимнастика, созданная изначально для актеров и певцов, помогает даже при туберкулезе!
В этой книге единственный ученик А. Стрельниковой, Михаил Щетинин, представляет читателям самое подробное и точное описание метода своей наставницы, без новомодных искажений и интерпретаций. Вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и с неизменной эффективностью помогают нам справляться с болезнями и укреплять здоровье.
Код | 198868 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Гимнастика Стрельниковой |
Автор | |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Кол-во страниц | 192 |
Год издания | 2013 |
ISBN | 978-5-17-079080-7 |
Раздел | Народная медицина |
Размеры | 16.5 см × 21 см |
Вес | 0.31 кг |