Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

16+
9.3
4 отзыва

Купили более 1 200 человек

Аннотация

В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
СерияСоветы Перлмуттера
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц416
Год, тираж2026, 4 000 экз.
1 259 ₽1 049 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

Во вт, 15 сентября — бесплатно
  • В ср, 16 сентября — от 245 ₽
  • КурьеромВ ср, 16 сентября — от 316 ₽
  • Почтой РоссииВ чт, 17 сентября — от 572 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 1 049 ₽

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Виктория Морева

    Давно думала, хотела заказать эту книгу, и вот она у меня , начала ее читать. С первых страниц затянула. Интересные мысли есть безусловно , в конце даже практика есть . Красивый дизайн книги и ее содержание определенно точно стоят , что бы она была прочитана . Не скажу что мировоззрение мое поменялосьтнс 360 , но однозначно что то пришло на ум , с каждой прочитанной книгой о еде, начинает формироваться виденье правильное .

    3 года назад
  • аватар

    Павел Дорошин

    Дэвид Перлмуттер, Еда и мозг. Сама идея не плохая, ограничить углеводы и увеличить жиры и белки, но жиры вызывают послабление, а животные белки усиливают гормон роста, что чревато раком. Сама тема книги уже как скелет кита хорошо обглодана, уже сто лет об этом пишут, но ракурс автора врача-невролога весьма интересен. Стиль написания, хаотичен, как дневник. Много ссылок на статьи в журналах, маловато живых историй. Перевод иногда с ляпами.Написано,что желчный пузырь производит жарочные кислоты, он их накапливает. Нельзя сравнивать рожь и пшеницу по глютену, разница в разы. Говорится о гречке , но ее на западе не едят. В целом ,если у родственников неврологические заболевания то прочитать стоит. Интересно написано об изменениях третичной структуре белка при различных заболеваниях. Интересно и пугает призраком зомби апокалипсис а.

    5 лет назад
  • аватар

    Ульяна Ульяна

    Очень полезная книга! Мы все зависим от того, чем питаемся. Полюбите себя! Начните с питания и тело вам скажет спасибо.

    6 лет назад
  • аватар

    Фия Шутовская

    Очень и очень занятная книга. Конечно, о диетах, правильном питании и здоровом образе жизни написаны сотни, если не тысячи книг, однако очень приятно когда среди них удаётся наткнуться на что-то стоящее. Углеводы - сложные и непонятные штуки, с которыми наш организм контактирует ежедневно, и благодаря работе Дэвида Перлмуттера я стала чуть чуть лучше понимать взаимоотношения собственного мозга и "углеводных бомб", которым я его подкармливаю. Настоятельно рекомендую, чрезвычайно полезная литература.

    6 лет назад

Описание и характеристики

В этом издании, опираясь на результаты последних научных исследований, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер дает новые рекомендации, как сохранить мозг здоровым и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Код2738241
РазделыПонравится женщинам
Издательство
СерияСоветы Перлмуттера
Автор
ПереводчикПоникаров Евгений Владимирович
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц416
Год издания2026
Тираж4 000 экз.
ISBN978-5-00195-346-3
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры2.1 см × 16.5 см × 21 см
Вес0.53 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» от автора Лоберг Кристин . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!