18+
Нет отзывов
Купили 39 человек
Аннотация
Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
| Серия | Сам себе психолог |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 304 |
| Год, тираж | 2025 |
1 249 ₽1 499 ₽
-17%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 1 июня — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 2 июня — от 246 ₽
- КурьеромВо вт, 2 июня — от 317 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 3 июня — от 535 ₽
Получить сегодня
В наличии в 9 магазинах, 1 249 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания. Развитие сочувствия к себе — умения поддерживать себя в трудные моменты с добротой и пониманием — является ключом к преодолению выгорания и восстановлению энергии. Присвойте себе право быть неидеальным и начните новый путь к себе!
| Код | 3116888 |
|---|---|
| Тематика | |
| Поджанр | |
| Страна произведения | |
| Жанры | |
| Издательство | |
| Серия | Сам себе психолог |
| Автор | |
| Переводчик | Ларин А.И. |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 304 |
| Год издания | 2025 |
| ISBN | 978-5-4461-4327-6 |
| Раздел | Мотивация и продуктивность |
| Размеры | 2 см × 14.6 см × 21.3 см |
| Вес | 0.46 кг |