Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах

16+
1 отзыв

Купили 196 человек

Аннотация

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
СерияСам себе психолог. Питер
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц272
Год, тираж2020, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

В наличии в 8 магазинах, от 629 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Ирина Гуменюк

    Альберт Эллис один из тех ученых, которые умеют легко и просто объяснять очень сложные вещи. Основоположник рационально-эмотивной психотерапии в этой книге он раскрывает феномен эмоций, последовательно, со всех сторон раскрывая грани и объясняя, что же это такое, откула они берутся и, самое главное, как ими управлять. Одно из серии книг про эмоций, для полноты понимания лучше прочитать все.

    5 лет назад

Описание и характеристики

«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место.
Код2809588
Издательство
СерияСам себе психолог. Питер
Автор
ПереводчикПодлипнова Л.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц272
Год издания2020
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-4461-1561-7
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры1.6 см × 14.6 см × 21.3 см
Вес0.36 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» от автора Эллис Альберт . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!