Купили 59 человек
Аннотация
| Серия | Сам себе психолог |
|---|---|
| Издательство | |
| Страниц | 352 |
| Год, тираж | 2023 |
В наличии
Описание и характеристики
Книга-тренажер для развития эмоционального интеллекта.
Ее автор Олег Калиничев — психолог, эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи, единственный в России аккредитованный тренер Paul Ekman Group — собрал самые эффективные упражнения и полезные советы, чтобы вы научились управлять собой и влиять на других в личных и деловых отношениях.
После прочтения вы:
• Повысите эмоциональную осознанность.
• Выявите потребности и убеждения, которые стоят за вашими эмоциями.
• Освоите приемы избавления от тревоги.
• Научитесь активному слушанию для улучшения коммуникации.
• Сможете распознавать невербальные сигналы и использовать эту информацию.
• Узнаете, как эффективно разрешать конфликты.
• Научитесь выстраивать и защищать свои личные границы.
| Код | 2947976 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Сам себе психолог |
| Автор |
|
| Кол-во страниц | 352 |
| Год издания | 2023 |
| ISBN | 978-5-4461-1915-8 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Размеры | 16.5 см × 23.3 см |
| Вес | 0.47 кг |