16+
Нет отзывов
Аннотация
| Серия | О самом главном с доктором Мясниковым |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 352 |
909 ₽1 085 ₽
-16%
Доставим после начала продаж
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Отзывы
0Описание и характеристики
Ольга Мясникова — врач-геронтолог с 50-летним стажем — легко и с юмором рассказывает о том, как в почтенном возрасте чувствовать себя молодой и здоровой.
На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни:
- как правильно выбирать продукты питания;
- во сколько вставать и ложиться;
- что делать, чтобы реже болеть;
- какие физические нагрузки себе позволить;
- нужно ли заводить домашних животных;
- сколько кофе в день можно пить пожилым.
В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии.
На примерах из собственной жизни и жизни своих пациентов она делится правилами здоровой и долгой жизни:
- как правильно выбирать продукты питания;
- во сколько вставать и ложиться;
- что делать, чтобы реже болеть;
- какие физические нагрузки себе позволить;
- нужно ли заводить домашних животных;
- сколько кофе в день можно пить пожилым.
В книге вы найдете ответы на более чем 300 вопросов о здоровье и долголетии.
| Код | 3157163 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | О самом главном с доктором Мясниковым |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 352 |
| ISBN | 978-5-04-244997-0 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 2.9 см × 16.2 см × 23.5 см |
| Вес | 0.5 кг |