Купили 100 человек
Аннотация
Серия | Книги-драйверы |
---|---|
Издательство | |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Страниц | 288 |
Год, тираж | 2022 |
Только в розничных магазинах
В наличии в 15 магазинах, от 349 ₽
Забрать из магазинаДобавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
0Описание и характеристики
Если выгорел — отдохни.
Поможет?
Нет!
Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.
Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:
• 6 главных причинах выгорания;
• методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье.
• самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением…
• …и о самых действенных.
Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
Код | 2923091 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Книги-драйверы |
Автор | |
Бумага | офсет |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Кол-во страниц | 288 |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-04-168250-7 |
Раздел | Популярная психология |
Размеры | 15.8 см × 21.7 см |
Вес | 0.48 кг |