12+
Нет отзывов
Купили 40 человек
Аннотация
| Серия | Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2025, 3 000 экз. |
1 679 ₽1 399 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
Во вт, 22 сентября — бесплатно
- В ср, 23 сентября — от 246 ₽
- КурьеромВ ср, 23 сентября — от 317 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 24 сентября — от 586 ₽
Получить сегодня
В наличии , 1 299 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
«Моя книга — навигатор в мире гастрономического хаоса».
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.
Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• Подробное описание методики с конкретными шагами.
• Практические рекомендации и советы.
• Разборы возможных ошибок.
• Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
Амина Жилова — дипломированный нутрициолог и автор популярного блога matilda.mama, которая на собственном опыте знает, каково это — проигрывать в битве с лишним весом.
Но она нашла решение — разработала собственную систему, благодаря которой похудела на 20 кг за 8 месяцев и без дополнительных усилий остается в новом весе. Теперь Амина помогает перезагрузить отношения с едой другим, а также создает вкусные, простые и полезные рецепты, которые понравятся всей семье.
Ее книга — это антидиета, которая поможет прийти к телу мечты и сохранить форму навсегда.
Внутри вы найдете:
• Подробное описание методики с конкретными шагами.
• Практические рекомендации и советы.
• Разборы возможных ошибок.
• Вдохновляющие истории тех, у кого получилось.
• 42 идеальных завтрака, обеда и ужина, чтобы больше не думать: «Что же такого съесть, чтобы похудеть?»
| Код | 3126057 |
|---|---|
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Здоровье на тарелке. Книги для долгой и вкусной жизни |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-213880-5 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.8 см × 17 см × 22 см |
| Вес | 0.64 кг |