16+
Нет отзывов
Ждут выхода 55 человек
Аннотация
| Серия | Это база. Знания, необходимые каждому |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 320 |
875 ₽699 ₽-20%
Доставим после начала продаж
Как это работает?
Эта новинка пока не поступила в продажу. Чтобы получить её в числе первых, оформите предзаказ — отправим книгу сразу после старта продаж.
Отзывы
0Описание и характеристики
Сколько раз вы начинали новую жизнь?
С понедельника, с первого числа, с утра, после отпуска, после ретроградного Меркурия — и как успехи?
ИНОУЭ СИНПАТИ не обещает превратить вас в супергероя продуктивности за три дня. Он предлагает кое-что куда полезнее: научиться не бросать. Его метод до смешного прост: если хотите чем-то заниматься — придумайте, как делать это каждый день по 5 минут. Даже если без вдохновения. Даже если сегодня вы в режиме «меня не кантовать».
Иноуэ показывает, как встроить новое дело в повседневность так, чтобы оно не пугало, не бесило и не разваливалось. Через утренние ритуалы, связки привычек, фиксацию прогресса и очень человечный подход: лучше продолжать криво, чем красиво сдаться.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:
- перестать надеяться только на мотивацию;
- встроить полезные привычки в обычный день;
- начать с необременительного занятия и не слиться через неделю;
- фиксировать прогресс так, чтобы хотелось продолжать, а не все бросить.
С понедельника, с первого числа, с утра, после отпуска, после ретроградного Меркурия — и как успехи?
ИНОУЭ СИНПАТИ не обещает превратить вас в супергероя продуктивности за три дня. Он предлагает кое-что куда полезнее: научиться не бросать. Его метод до смешного прост: если хотите чем-то заниматься — придумайте, как делать это каждый день по 5 минут. Даже если без вдохновения. Даже если сегодня вы в режиме «меня не кантовать».
Иноуэ показывает, как встроить новое дело в повседневность так, чтобы оно не пугало, не бесило и не разваливалось. Через утренние ритуалы, связки привычек, фиксацию прогресса и очень человечный подход: лучше продолжать криво, чем красиво сдаться.
ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:
- перестать надеяться только на мотивацию;
- встроить полезные привычки в обычный день;
- начать с необременительного занятия и не слиться через неделю;
- фиксировать прогресс так, чтобы хотелось продолжать, а не все бросить.
| Код | 3181237 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Это база. Знания, необходимые каждому |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 320 |
| ISBN | 978-5-04-246134-7 |
| Раздел | Как стать успешным |
| Размеры | 1.4 см × 12 см × 17.7 см |
| Вес | 0.5 кг |