Нет отзывов
Купили 113 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 304 |
| Год, тираж | 2019, 3 000 экз. |
Не в наличии
Отзывы
0Описание и характеристики
Скотт Джурек — сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200-мильных. Эта книга — не просто захватывающая автобиография. Это еще и советы профессионала по технике бега и организации тренировок на длинные и сверхдлинные дистанции. Это система питания: Скотт при своих огромных нагрузках — веган, то есть питается только натуральными продуктами растительного происхождения; к этому он пришел, следя за своим самочувствием и спортивными результатами. И это в целом изложение картины мира сверхмарафонца, для которого бег — образ жизни и философия единения со всем сущим.
.
.Это очень цельная и сильная книга, которая выходит за рамки беговой темы. Это книга о пути к себе.
.
| Код | 2425372 |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 304 |
| Год издания | 2019 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-00057-074-6 |
| Раздел | Другие виды спорта |
| Размеры | 2 см × 16.7 см × 24.1 см |
| Вес | 0.63 кг |