Если хочешь быть счастливым : учебное пособие по психотерапии и психологии общения

Юлия Шапова

Купила эту книгу в подарок коллеге после того, как сама прочла "Как изменить свою судьбу" Михаила Ефимовича Литвака. Это издание выбрала потому, что в нём есть также и "Психологическое айкидо", издающееся отдельной книгой, а здесь - всё в одной. Подход автора к решению и пониманию проблем мне понравился. Очень симпатичный стиль изложения, много юмора и примеров. Книга реально помогает. Если вы человек думающий, то зачастую достаточно правильно поставленного диагноза, чтобы всё пошло на лад. Опыт Михаила Ефимовича поможет вам разглядеть те грабли, на которые вы постоянно наступаете, поднять их и отставить в сторонку... Навсегда. Впереди, скорее всего, встретятся другие. Но теперь ведь вы знаете, что надо делать? ;-)

Рина Байер

Это моя первая интересная книга не столько о психологии сколько около неё, но уж точно она о жизни, привычках, неврозах и простом человеческом счастье. Чем больше я читаю книг разных авторов, и художественные в том числе, тем больше убеждаюсь, что счастье, как и любовь, это выбор, а не спонтанное эмоциональное состояние. Счастье действительно внутри Вас. Его только нужно достать и раскрыть. Методы Литвака - это совокупность его мыслей с методами логотерапии многих других психологов. И мне всегда нравятся тем, что не ломают Вас, а создают. Все перемены, на самом деле в итоге абсолютно гармонизируют Вашу жизнь, НО сначала всё становится очень плохо. Потом хорошо и стабильно. Не бойтесь потерять что-то, приобретёте Вы порядком больше и качественнее.

Анонимный покупатель

С этой книги начиналось мое знакомство с М.Ю. которое переросло в привязанность. Дальше я прочитала ещё много других книг этого автора. Данную книгу я передавала читать многим знакомым, и даже не знаю, где она сейчас. Зато знаю, что многие рекомендовали эту книгу своим знакомым, и действительно она помогла людям изменить свою жизнь. Впервые я прочитала ее в 2008 году. Потом перечитывала минимум 3 раза. Она написала простым, логичным языком. С большим количеством примеров. Мне, как человеку с логическим мышлением, очень нравиться структура повествования, где раскладывается всё «по полочкам». Единственное, не рекомендую читать книги М.Ю. Про любовь между мужчиной и женщиной. Слишком прагматичный и практичный подход у автора на эту тему, а в любви ещё есть чувства.

Наталья Просто

"Если хочешь быть счастливым" - моя первая книга этого автора. Михаил Литвак, относится к тому небольшому количеству авторов, которые умеют преподнести сложную, профессиональную информацию до любого читателя. Книга написана доступным языком, приведено много примеров из психотерапевтической практики самого М. Литвака, которые читателям будут очень близки. Не сказала бы, что это учебное пособие по психотерапии, больше похоже на описание приема у психотерапевта. Вас будто сам автор расспрашивает о проблемах и помогает найти наилучшее решение. Я бы советовала к прочтению, автор отталкивается от идеи, что главное в жизни - самореализация, а этот труд хорошее начало!) автором

Мария Романенко

Ну что я могу сказать, после прочтения книги "Если хочешь быть счастливым" Михаила Литвака счастливей я не стала. И вам не советую искать счастье в книгах по психологии. Счастье нужно искать в самом себе, прислушиваться к внутреннему голосу, что он вам там шепчет, а не к чужим умным советам. Это ваша жизнь и она у вас одна, и именно вам решать как и что у вас будет. И не нужно быть неимоверно богатым, чтобы испытывать радость, счастье ведь в мелочах, просто нужно научится их замечать, ценить. По жизни нужно ловить моменты, улыбки, даже совершать иногда глупости, они тоже бывает приносят счастье. Не нужно зацикливаться на негативе, неудачах, промахах, нужно идти вперед. Ну а самое главное это душой не стареть.