Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов

16+
Нет отзывов

Купили 33 человека

Аннотация

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!
СерияВсе грани здоровья
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц400
Год, тираж2022, 2 500 экз.
1 739 ₽1 449 ₽-17%

Последний экземпляр

как получить заказ

Послезавтра, 21 августа — бесплатно
  • В пн, 24 августа — от 247 ₽
  • КурьеромВ сб, 22 августа — от 318 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 23 августа — от 588 ₽

Получить сегодня

В наличии , 1 399 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Эта книга – настоящая энциклопедия для тех, кто хочет похудеть или просто задумывается о своем пищевом поведении. Автор разбирает основные мифы, связанные с питанием. Так ли страшны глютен и лактоза, и какие побочные действия могут быть у полезных БАДов? Какие заболевания мешают сбросить вес, и какие анализы необходимо сдавать перед тем, как начинать путь к стройности? Как определить, страдаете ли вы расстройством пищевого поведения, и если да, то каким? Наконец, как, собственно похудеть? Книга рассказывает о сложных вещах доступным языком, в ней много юмора. Основной постулат автора – запретов и вредных продуктов не существует, от еды надо получать удовольствие!
Код2907377
Издательство
СерияВсе грани здоровья
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц400
Год издания2022
Тираж2 500 экз.
ISBN978-5-4470-0586-3
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры2.6 см × 14.3 см × 21.5 см
Вес0.82 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов» от автора Егорова Анастасия . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Есть хорошо! Без голодовок, запретов и стрессов» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!