Есть минута? 100 одноминутных медитаций

16+
—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Книга "100 одноминутных медитаций" переворачивает привычные представления о медитации. Никаких мантр, позы лотоса и строгого расписания. Ошо показывает: медитация - это состояние, которое доступно в любой момент. Когда вы ждете в очереди или принимаете душ, лежите в постели без сна или стоите в пробке - везде можно найти ту самую минутку тишины.
Главная идея книги - игривость. Ошо предлагает не стараться, не достигать и не напрягаться, а просто давать медитации шанс. Снова и снова. Без ожиданий и без разочарований. Именно такой подход - мягкий, без давления - делает эту книгу особенно ценной для тех, кто уже пробовал медитировать и сдался.
100 коротких практик - это 100 приглашений остановиться и прислушаться к себе. Книгу можно читать с любой страницы, возвращаться к понравившимся медитациям, пробовать их в любом порядке. Не требуется ничего, кроме одной свободной минуты вашего времени.
В книге собраны 100 коротких медитаций от Ошо, которые занимают буквально одну минуту. Все практики разбиты на четыре раздела - по ситуациям, в которых вы можете оказаться.
В любое время, в любом месте - медитации для повседневных дел, когда вы среди людей: в метро, на работе, в магазине, на прогулке и пр.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
Год, тираж2026, 1 500 экз.
959 ₽799 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

В вс, 11 октября — бесплатно
  • Во вт, 13 октября — от 249 ₽
  • КурьеромВ вс, 11 октября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ пн, 12 октября — от 517 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Книга "100 одноминутных медитаций" переворачивает привычные представления о медитации. Никаких мантр, позы лотоса и строгого расписания. Ошо показывает: медитация - это состояние, которое доступно в любой момент. Когда вы ждете в очереди или принимаете душ, лежите в постели без сна или стоите в пробке - везде можно найти ту самую минутку тишины.
Главная идея книги - игривость. Ошо предлагает не стараться, не достигать и не напрягаться, а просто давать медитации шанс. Снова и снова. Без ожиданий и без разочарований. Именно такой подход - мягкий, без давления - делает эту книгу особенно ценной для тех, кто уже пробовал медитировать и сдался.
100 коротких практик - это 100 приглашений остановиться и прислушаться к себе. Книгу можно читать с любой страницы, возвращаться к понравившимся медитациям, пробовать их в любом порядке. Не требуется ничего, кроме одной свободной минуты вашего времени.
В книге собраны 100 коротких медитаций от Ошо, которые занимают буквально одну минуту. Все практики разбиты на четыре раздела - по ситуациям, в которых вы можете оказаться.
В любое время, в любом месте - медитации для повседневных дел, когда вы среди людей: в метро, на работе, в магазине, на прогулке и пр.
Код3182196
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2026
Тираж1 500 экз.
ISBN978-5-9573-6609-6
РазделМедитативные практики
Размеры2.1 см × 14.2 см × 21 см
Вес0.22 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Есть минута? 100 одноминутных медитаций» от автора Ошо . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Есть минута? 100 одноминутных медитаций» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!