Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться

16+
Нет отзывов

Купили 48 человек

Аннотация

Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом.
Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг «в плюсе». Много практических советов, проверенных временем.
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц252
Год, тираж2024, 2 000 экз.
679 ₽801 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 18 ноября — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 1 магазине, 679 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв

Описание и характеристики

Практичная книга о том, как выходить из неприятностей с минимальным ущербом.
Жизненные передряги подкрадываются незаметно. И как с обычными проблемами, простым напряжением усилий, с ними не справишься. Что-то да придется поменять, хотя бы на время. В книге описаны типичные неприятности, которые вызывают сильный стресс, и способы их пережить. Одиночество, проблемы в отношениях, конфликты на работе, развод, смерть или болезнь близких. Как вовремя понять, что привычные способы жить перестали работать, оценить силы, наметить стратегию, сохранить отношения с окружающими и не развалиться по пути, а по возможности и выйти из передряг «в плюсе». Много практических советов, проверенных временем.
Код3037141
Издательство
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц252
Год издания2024
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-9614-9018-3
РазделКак стать успешным
Размеры1.8 см × 14.4 см × 21.6 см
Вес0.4 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться» от автора Керре Наталья . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!