Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями

0+
2 отзыва

Купили 278 человек

Аннотация

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
СерияАльпина. Саморазвитие
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц532
Год, тираж2019, 1 500 экз.

Нет в наличии, но есть в 8 магазинах в других городах, от 749 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

2

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Слава Иванович

    Обложка очень красивая! но это- книга.. которая пытается объяснить вам, что всё, что вы чувствуете, это химия которая сидит в позвоночнике и ждёт, когда вы наконец сядете прямо. Авторы- дамы, которые тренируют руководителей крупных компаний и видимо в какой-то момент поняли, что уговорить директора завода сесть в позу лотоса сложно, а вот объяснить ему, что тестостерон и кортизол управляют его переговорами с китайскими партнёрами, гораздо проще . Так и родилась концепция физического интеллекта т.е. умения управлять своим телом так, чтобы гормоны не превращали вас в истеричного павиана в самый ответственный момент. В книге 80 техник , и это одновременно и щедрость, и проклятие. К концу я перестал понимать, где заканчивается полезное упражнение и начинается цирковая подготовка, зато теперь могу изобразить любой китайский иероглиф!

    6 месяцев назад
  • аватар

    Мария Абрамова

    Объёмный труд, прочтение которого позволяет гораздо более осознанно подходить к реакции своего тела в самых различных ситуациях. Сила, устойчивость, выносливость, пластичность - эти способности тела можно развивать, чтобы добиваться успехов в работе, взаимодействии с другими людьми, чтобы добиться улучшения самоощущения и эффективности - такова главная идея книги. Перечисленные свойства тела неразрывно связаны с психологическими реакциями человека - эта связь осуществляется через гормоны. На страницах книги много дельных советов, приведены комплексы соответствующих упражнений, правила поведения и здорового питания. Наверное, невозможно выполнить все рекомендации книги, их очень много, но каждый читатель возьмёт что-то для себя. И, главное, начнёт осознанно относиться к тем явлениям, которые до того шли на автомате.

    6 лет назад

Описание и характеристики

Наша способность ясно мыслить и плодотворно действовать зависит от реакции тела на те или иные обстоятельства, от химических процессов, происходящих в организме. Поэтому физический интеллект — активное управление собственной физиологией — является одним из ключевых факторов успеха в современном мире. Книга Клэр Дейл и Патрисии Пейтон поможет читателям развить четыре важнейшие составляющие физического интеллекта — силу, пластичность, устойчивость и выносливость. Поняв химическую основу эмоций и освоив нужные техники, читатели станут более продуктивными, начнут лучше общаться, более эффективно руководить, без труда справляться со сложными ситуациями на работе и дома — а значит, станут счастливее.
Код2754264
Издательство
СерияАльпина. Саморазвитие
Автор
ПереводчикСамарина А.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц532
Год издания2019
Тираж1 500 экз.
ISBN978-5-9614-2796-7
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры3 см × 14.6 см × 21.7 см
Вес0.75 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями» от автора Дейл Клэр . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Физический интеллект: Как слышать свое тело и управлять эмоциями» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!