16+
Нет отзывов
Купили 176 человек
Аннотация
| Серия | Лучшая ты. Книги, которые помогут раскрыть твою красоту, энергию и поддержать здоровье |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 224 |
| Год, тираж | 2025, 2 000 экз. |
699 ₽825 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиПослезавтра, 27 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 30 марта — от 264 ₽
- КурьеромВ сб, 28 марта — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ вс, 29 марта — от 513 ₽
Получить сегодня
В наличии в 14 магазинах, 699 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Слабость, отеки, ломкость волос, сниженное либидо и нарушение менструального цикла – лишь некоторые из симптомов, которые могут поджидать в коварном возрасте «милфы». Задумывались ли вы, что сами можете управлять своим состоянием?
Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова, дипломированный нутрициолог, натуропат и фуд-коуч. Благодаря ее пошаговой методике, вы поймете, как поддерживать себя изнутри – через питание, гормональный баланс, сон и заботу о ментальном здоровье. Вы обнаружите авторские рецепты, 60-дневный план по внедрению новых привычек и чек-листы.
Для всех, кто желает вернуть энергию, удовольствие, ясность ума и сильное тело.
Наверняка, но как именно – расскажет Ольга Угрюмова, дипломированный нутрициолог, натуропат и фуд-коуч. Благодаря ее пошаговой методике, вы поймете, как поддерживать себя изнутри – через питание, гормональный баланс, сон и заботу о ментальном здоровье. Вы обнаружите авторские рецепты, 60-дневный план по внедрению новых привычек и чек-листы.
Для всех, кто желает вернуть энергию, удовольствие, ясность ума и сильное тело.
| Код | 3131670 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Лучшая ты. Книги, которые помогут раскрыть твою красоту, энергию и поддержать здоровье |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 224 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-196972-1 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.6 см × 14.6 см × 21.9 см |
| Вес | 0.34 кг |