12+
Нет отзывов
Купили 43 человека
Аннотация
| Серия | ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 336 |
| Год, тираж | 2025, 3 000 экз. |
699 ₽825 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВо вт, 18 ноября — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 18 ноября — от 243 ₽
- КурьеромВо вт, 18 ноября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 19 ноября — от 513 ₽
Получить сегодня
В наличии в 23 магазинах, 699 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
*ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О СЧАСТЛИВОМ КИШЕЧНИКЕ*
Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.
Автор — доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстроить полезный рацион без жестких ограничений и срывов.
Что внутри:
• Дневник по созданию полезных пищевых привычек с выбором готовых вариантов, которые подойдут именно вам.
• Рецепты для тех, кто думает, что диеты — это скучно и не вкусно.
• Чек-листы и стратегии при покупках еды: примеры продуктовых корзин и способы выбрать правильные продукты.
Эта книга — не про ограничения, а про понимание потребностей своего тела, заботу о кишечнике и осознанный подход к еде.
Внимание! Если следовать советам книги, это неизбежно приведет к выбросам энергии, длительному хорошему настроению и счастливому кишечному микробиому.
Автор — доктор Эмили Лиминг, дипломированный диетолог, научный сотрудник Королевского колледжа Лондона и бывший шеф-повар. Доктор Лиминг объясняет, как питание влияет на мозг и тело и как выстроить полезный рацион без жестких ограничений и срывов.
Что внутри:
• Дневник по созданию полезных пищевых привычек с выбором готовых вариантов, которые подойдут именно вам.
• Рецепты для тех, кто думает, что диеты — это скучно и не вкусно.
• Чек-листы и стратегии при покупках еды: примеры продуктовых корзин и способы выбрать правильные продукты.
Эта книга — не про ограничения, а про понимание потребностей своего тела, заботу о кишечнике и осознанный подход к еде.
| Код | 3119161 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 336 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-199316-0 |
| Раздел | Научно-популярная медицинская литература |
| Размеры | 1.8 см × 14 см × 21.5 см |
| Вес | 0.36 кг |