1 отзыв
Купили 15 человек
Аннотация
| Издательство | |
|---|---|
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 312 |
| Год, тираж | 2021, 500 экз. |
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
2 519 ₽1 260 ₽-50%
Последний экземпляр
как получить заказ
Послезавтра, 26 августа — бесплатно
- В чт, 27 августа — от 246 ₽
- КурьеромВ чт, 27 августа — от 317 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 28 августа — от 581 ₽
Отзывы
1
Мария Васильева
3 года назад
Описание и характеристики
В монографии всесторонне исследуются теоретические и практические проблемы герокинезиологии – науки об активном долголетии, обосновывающей идеи, принципы, формы и методы физической активности людей пожилого возраста. Раскрываются личностные, социальные и организационные аспекты стимулирования физической активности пожилых людей, особенности разработки и реализации соответствующих программ, содержание диагностических и оценочных процедур с целью их адаптации к индивидуальным потребностям занимающихся. Приводятся комплексы упражнений, направленных на укрепление физических качеств – силы мышц, гибкости, ловкости, равновесия и др.
Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
Книга, без сомнения, будет полезна широкому кругу читателей – от специалистов, занимающихся исследованием теоретических проблем герокинезиологии, до организаторов и инструкторов программ физической активности, а также самих людей старшего возраста, заинтересованных в сохранении и поддержании своего физического и психического здоровья и активной жизнедеятельности на долгие годы.
| Код | 7839823 |
|---|---|
| Издательство | |
| Автор | |
| Переводчик | Лях В. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 312 |
| Год издания | 2021 |
| Тираж | 500 экз. |
| ISBN | 978-5-907225-46-6 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.7 см × 17 см × 24 см |
| Вес | 0.52 кг |
