Гимнастика для тела - тренинг для души. Практика телесно ориентированной терапии

—

Нет оценок

Нет отзывов

Аннотация

Гимнастика для тела-тренинг для души. Практика телесно ориентированной терапии.
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
СерияЦелительные практики.Российский опыт
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц128
Год, тираж2008, 2 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Гимнастика для тела-тренинг для души. Практика телесно ориентированной терапии.
Книга для тех, кто хочет быть здоровым, счастливым, благополучным, но не всегда знает путь, на котором все это ожидает его!
В своей книге Вера Грачева - известный петербургский психолог - просто и доступно излагает механизмы взаимодействия нашего тела и психики. Ведь пока мы живем, они составляют единое целое и влияют друг на друга. Зная секреты работы с телом, можно влиять на свои эмоциональные реакции и даже развивать определенные внутренние качества. Например, чувство стабильности, равновесия, уверенности и психологической гибкости.
На страницах книги объяснены механизмы влияния на наше тело и психику тех или иных техник и упражнений, приведены комплексы движений, с помощью которых можно восстановить жизненный баланс, вернуть здоровье и бодрость, обрести легкость движений и четкость мыслей.
Код2180321
Издательство
СерияЦелительные практики.Российский опыт
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц128
Год издания2008
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-9684-0906-5
РазделМедицина и здоровье
Размеры0.6 см × 14 см × 21 см
Вес0.14 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Гимнастика для тела - тренинг для души. Практика телесно ориентированной терапии» от автора Грачева В. . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Гимнастика для тела - тренинг для души. Практика телесно ориентированной терапии» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!