16+
Нет отзывов
Купили 79 человек
Аннотация
1 399 ₽1 651 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ ср, 18 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВ чт, 19 марта — от 305 ₽
- КурьеромВ чт, 19 марта — от 317 ₽
- Почтой РоссииВ пт, 20 марта — от 586 ₽
Получить сегодня
В наличии в 24 магазинах, 1 399 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
| Код | 3030856 |
|---|---|
| Разделы | Понравится женщинам |
| Издательство | |
| Серия | Masscult |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 208 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-158036-0 |
| Раздел | Популярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание |
| Размеры | 2.1 см × 16.8 см × 21.8 см |
| Вес | 0.58 кг |