16+
Нет отзывов
Купили 84 человека
Аннотация
1 739 ₽1 449 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
В чт, 24 сентября — бесплатно
- В пт, 25 сентября — от 247 ₽
- КурьеромВ пт, 25 сентября — от 318 ₽
- Почтой РоссииВ сб, 26 сентября — от 588 ₽
Получить сегодня
В наличии , 1 399 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.
Из книги вы узнаете:
- как сделать так, чтобы настроение не влияло на питание
- как наладить собственный ритм жизни
- как поддерживать гармонию в отношениях
- о важности спорта: поделюсь своими тренировками и личной мотивацией
- о любви к себе, ежедневной заботе
- о том, как не бежать за чужим идеалом, а найти свой.
В этой книге собрана история моих изменений, осознаний и принятых решений. Gluk’oZa как артист известна многим – пришло время познакомиться поближе.