16+
Нет отзывов
Купили 98 человек
Аннотация
| Серия | Академия женского здоровья |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 256 |
| Год, тираж | 2020, 2 000 экз. |
Только в розничных магазинах
Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 699 ₽
Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.
Отзывы
0Описание и характеристики
Гормоны влияют на организм женщины всю жизнь, но после 40 лет это особенно сильно ощущается. Как итог: набранный вес и невозможность от него избавиться.
Действительно ли лишний вес после 40 неизбежен? Сертифицированный диетолог-нутрициолог Инна Зорина считает: это огромное заблуждение! Она практикует более 15 лет, помогла уже более 5000 клиентам старше 40 из разных стран. Инна не понаслышке знает о том, что такое — худеть после 40, и сейчас, в 55 лет, она сама пример для подражания.
В этой книге Инна Зорина доступно рассказывает:
— о том, как работают и на что влияют ключевые гормоны;
— как можно управлять уровнями этих гормонов с помощью питания для снижения веса и общего здоровья;
— какой образ жизни и какие бытовые привычки помогут в восстановлении гормонального баланса.
И многое другое.
В книге вы найдете не только ответы на самые важные вопросы, но и авторские рецепты блюд, а также 10 вариантов суточного рациона для баланса гормонов и снижения веса.
Действительно ли лишний вес после 40 неизбежен? Сертифицированный диетолог-нутрициолог Инна Зорина считает: это огромное заблуждение! Она практикует более 15 лет, помогла уже более 5000 клиентам старше 40 из разных стран. Инна не понаслышке знает о том, что такое — худеть после 40, и сейчас, в 55 лет, она сама пример для подражания.
В этой книге Инна Зорина доступно рассказывает:
— о том, как работают и на что влияют ключевые гормоны;
— как можно управлять уровнями этих гормонов с помощью питания для снижения веса и общего здоровья;
— какой образ жизни и какие бытовые привычки помогут в восстановлении гормонального баланса.
И многое другое.
В книге вы найдете не только ответы на самые важные вопросы, но и авторские рецепты блюд, а также 10 вариантов суточного рациона для баланса гормонов и снижения веса.
| Код | 2795079 |
|---|---|
| Аудитория | |
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Академия женского здоровья |
| Автор | |
| Иллюстратор | Шварц Елена Дмитриевна |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 256 |
| Год издания | 2020 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-104172-4 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.7 см × 14.5 см × 20.7 см |
| Вес | 0.29 кг |