Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин

18+
8.9
32 отзыва

Купили более 2 900 человек

Аннотация

Незаконное потребление наркотических средств, психотропных веществ, их аналогов причиняет вред здоровью, их незаконный оборот запрещен и влечет установленную законодательством ответственность.
Эта книга о том, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие.
СерияМИФ. Личное развитие
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц320
Год, тираж2025, 5 000 экз.
999 ₽1 549 ₽
-36%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 7 апреля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 58 магазинах, 999 ₽

Отзывы

32

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Стефания Буряк

    Я мечтала купить эту книгу ещё с года 2022, но всё как-то не решалась. Думала, что будет что-то примитивное или же совсем непонятное для простых людей, так как я не врач и моя специальность даже не близка. Но даже без каких-то базовых знаний в теме здоровья и гормонов после 10-15 страниц вливаешься. Читается легко, плюс наличие картинок облегчает процесс понимания темы книги. Порадовала печать без опечаток, качество бумаги и яркая, но при этом приятная на взгляд обложка. Также хочется отметить, что к данной книге автор советует ещё парочку других пособий для более глубокого изучения темы.

    10 месяцев назад
  • аватар

    Ирина Рубинова

    Очень полезная книга. С помощью нее лучше понимаешь как работает твой организм. Эта книга поможет изменить свой образ жизни. Самое главное, что написано легко и доступно

    2 года назад
  • аватар

    Яна Иванова

    Прекрасная книга! Хоть и не удавалось вникнуть сразу и я начинала читать её три раза.. но вот ,видимо, нужное время пришло и я осилила. В книге подробно разобраны алгоритмы работы каждого из четырёх гормонов счастья. А также есть ответ для чего нам все таки нужны гормоны стресса. И практические советы что с этим всем делать и как реагировать. Советую книгу всем для понимания себя и окружающих. Потому что каждый из нас уникален, но и каждый просто человек.

    4 года назад
  • аватар

    Маргарита Киселева

    Довольно поверхностная книга. Однобокая, очень зацикленная на гормонах, также не отражающая последние исследования.

    5 лет назад
  • аватар

    Дарья Решетнева

    Прочитала на одном дыхании, много чего выписывала. Книга помогла понять природу моих панических атак, бороться с чувством неопределенности и внутренними конфликтами. Понять, что все проходит, и то что любые эмоции, это просто эмоции, надо лишь вовремя научится отделять приливы гормонов стресса и отливы гормонов счастья, от реального положения дел. Прочистила мне голову.

    5 лет назад

Описание и характеристики

Эта книга о том, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают нас счастливыми, как за 45 дней сформировать новые шаблоны поведения и запустить их действие.
Код2544466
Тематика
РазделыПонравится женщинам
Издательство
СерияМИФ. Личное развитие
Автор
ИллюстраторПопов М.
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц320
Год издания2025
Тираж5 000 экз.
ISBN9785001002147
РазделКак стать успешным
Размеры2.2 см × 15.5 см × 21.5 см
Вес0.47 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» от автора Бройнинг Лоретта Грациано. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!