Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания

12+
Нет отзывов

Купили более 1 400 человек

Аннотация

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.
Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.
Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
СерияОбложко Сергей. Книги от популярного диетолога, вр
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц176
Год, тираж2026, 3 000 экз.
1 259 ₽

В наличии

как получить заказ

Завтра, 16 сентября — бесплатно
  • Послезавтра, 17 сентября — от 246 ₽
  • КурьеромПослезавтра, 17 сентября — от 317 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 536 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 929 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Эта книга выглядит как кулинарное руководство. Но на самом деле, это скорее практический учебник по правильному питанию и полезным пищевым привычкам.
Отталкиваясь от отзывов тысяч людей, которые прошли программы по нормализации пищевого поведения Сергея Обложко, автор выбрал самые полезные, самые вкусные и самые актуальные рецепты.
Каждый рецепт состоит из простых продуктов и доступных ингредиентов. Полезные для фигуры десерты, сытные, но легкие по калориям супы, разнообразное горячее, вкусные соусы и многое другое.
Правильное питание — это ключ к здоровью и долголетию!
Код3073980
Тематика
РазделыПонравится женщинам
Издательство
СерияОбложко Сергей. Книги от популярного диетолога, вр
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2026
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-04-205973-5
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.6 см × 16.9 см × 21.7 см
Вес0.43 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания» от автора Обложко Сергей Михайлович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Готовим полезное вкусно. 70 лучших рецептов для правильного питания» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!