16+
Нет отзывов
Купили 245 человек
Аннотация
| Серия | Любовь к себе |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 229 |
| Год, тираж | 2022, 2 500 экз. |
Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.
1 259 ₽630 ₽-50%
В наличии
как получить заказ
В пн, 7 сентября — бесплатно
- Во вт, 8 сентября — от 243 ₽
- КурьеромВо вт, 8 сентября — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 9 сентября — от 511 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Наедине с собой бывает непросто...
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение — это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой — это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
Удается ли вам справляться с внутренним критиком? Чувствуете ли вы опору внутри себя? Получается ли у вас сохранять уверенность в сложной ситуации? Умеете ли вы разрешать собственные сомнения? Удается ли вам доводить задуманное до конца?
Исследования в области нейрофизиологии показали, что уверенность в себе, работоспособность и хорошее настроение — это результат мыслительного процесса: того, как мы думаем и рассуждаем наедине с собой. А думаем мы преимущественно словами. А какие слова вы чаще всего говорите в свой адрес? Правильно общаясь с собой, мы способны возвращать себе чувство внутренней опоры и увеличивать свои шансы на успех.
Книга Ирины Медведевой — это гид по ресурсному самообщению. Она написана для тех, кто хотел бы больше знать и понимать себя и иметь больше внутренних ресурсов для реализации своих идей. В книге вы найдете речевые инструменты, с помощью которых сможете снижать уровень внутреннего напряжения и приводить себя в рабочее состояние каждый день и независимо от настроения.
| Код | 7883220 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Любовь к себе |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 229 |
| Год издания | 2022 |
| Тираж | 2 500 экз. |
| ISBN | 978-5-222-36485-7 |
| Раздел | Как стать успешным |
| Размеры | 1.6 см × 17 см × 21.5 см |
| Вес | 0.44 кг |