Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

16+
Нет отзывов

Купили 82 человека

Аннотация

ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.

НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.

Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают.

Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
СерияПитание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц288
Год, тираж2023, 2 000 экз.

Книга с полки — могут быть небольшие дефекты, не мешающие чтению.

959 ₽480 ₽-50%

Осталось мало

как получить заказ

Послезавтра, 16 сентября — бесплатно
  • В чт, 17 сентября — от 242 ₽
  • КурьеромВ чт, 17 сентября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВ пт, 18 сентября — от 505 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.

НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.

Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают.

Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.
Код8009882
Тематика
РазделыПонравится мужчинам
Издательство
СерияПитание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц288
Год издания2023
Тираж2 000 экз.
ISBN978-5-04-178042-5
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры2 см × 14.6 см × 21.6 см
Вес0.39 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку» от автора Петков Павел Петрович. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!