How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой

16+
9.4
5 отзывов

Купили 157 человек

Аннотация

Александра Новикова – кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, изучала диетологию в Institute for Integrative Nutrition. В своей книге Саша обобщает как свой собственный опыт, так и новейшие тенденции и последние исследования современных диетологов, докторов и ученых, адаптируя их для российских читателей.

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов – в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса.

Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное здоровое меню для завтрака, обеда и ужина, а полезная информация и советы помогут вам повысить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше.
СерияКулинария. Зеленый путь
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц144
Год, тираж2020, 3 000 экз.

Только в розничных магазинах

Нет в наличии, но есть в 2 магазинах в других городах, от 1 199 ₽

Добавьте этот товар в избранное, чтобы узнать, когда он снова появится в наличии в интернет-магазине.

Отзывы

5

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Екатерина Миронова

    Книга очень приятная тактильно: от обложки до плотных страниц. В книге очень красивый дизайн и иллюстрации. Но к содержанию есть вопросы. Во многих рецептах используется продукты, которые днём с огнём в магазинах не сыщешь, а если и сыщешь, многим они будут не по карману. Книга, кажется, - просто мерч для блогера, а не функциональная книга рецептов. Да и к советам по здоровому образу жизни есть некоторые медицинские вопросы.

    10 месяцев назад
  • аватар

    Алена Леонтьева

    Для того, чтобы что-то менять в жизни, будь то введение новых полезных привычек, настройка режима питания в частности- необходимо вдохновение и яркий пример, которому приятно будет следовать! Данная книга отличный источник идей о том, как выстроить свой рацион правильно, так, чтобы вся история с кулинарными экспериментами стала в радость и наслаждение. Огромное количество новых рецептов, которые способны разнообразить рацион, вывести на новый уровень саму мысль потребления. Саша Новикова, тот правильный мотиватор, который поддержит вас на этом гастрономическом пути!

    4 года назад
  • аватар

    Алина Трубникова

    Саша Новикова - эта королева правильного питания, защитница экологии и просто чудесный человек! В этой книги собраны ее рецепты, конечно не все ингредиенты легко найти, но когла находишь и готовишь по ее книги, получается нечто. Если вы давно хотели перейти на правильное питание или у вас иссякли идеи, что приготовить, то эта книга вам отлично подходит. Невероятно вкусно и просто!!

    6 лет назад
  • аватар

    Анастасия Валюшко

    За проектом HTG слежу уже очень давно, приятно видеть, как он развивается, Саша с командой растят своё детище и ребята, действительно, молодцы, то, что они делают - это очень круто. Удивлена, что на книгу здесь совершенно нет отзывов, потому что фидбек на других площадках она получила достаточно мощный, и я считаю, что есть, за что. Хочется сразу начать с оформления: много приятных картинок, сияющая Саша встречает вас сразу же с лучезарной улыбкой на лице на первых же двух страницах, изумительные изображения десертов, которые тут же хочется съесть, аккуратно оформленные блюда, настоящая ресторанная подача - все это так приятно выглядит, эстетическая составляющая на высоте. Я, вообще, считаю, что в кулинарной книге не должно быть чересчур много текста, должен быть четкий рецепт и аппетитная картинка, чтобы вам тут же хотелось сбежать на кухню и что-нибудь приготовить. В этой книге есть всё. Да, соглашусь, что это не совсем привычные и, скажем так, повседневные рецепты, кто-то может сказать мол я знать не знаю про ваши эти там семена чиа, но ведь пора узнавать что-то новое, кулинария вообще никогда не стоит на месте, каждый день появляются сотни новых блюд и десятки различных технологий приготовления. И я рада, что молодые ребята и девушки прививают нам это ощущение современной кухни, помогают распробовать новый вкус, как мясных блюд, так и вегетарианских десертов. Спасибо Саше за ее стремление развиваться, чудесная книга, желаю успехов ей.

    7 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    Книга о правильной еде - Это мой рай Спасибо большое Саше Новиковой , которая создала такой шедевр. Начнём с самого начала , как сказал мой парень , это супер супер девчачая книга - потому что она постельно розового цвета с: Внутри книги много полезных советов , в особенности для новичков . В этой книге находится не только рецепты , по и обсуждения продуктов , как правильно все сочетать - мне понравилась таблица смузи- это мне осень помогло с: Эта книга подойдёт тем , кто хочет готовить правильную , полезную пищу . В этой книге правильно написано, я передам суть : правильная еда - может быть вкусной с: Это просто круто Спасибо этой книге

    8 лет назад

Описание и характеристики

Александра Новикова – кулинар, основательница кафе и интернет-проекта о правильном питании и здоровом образе жизни How to Green, изучала диетологию в Institute for Integrative Nutrition. В своей книге Саша обобщает как свой собственный опыт, так и новейшие тенденции и последние исследования современных диетологов, докторов и ученых, адаптируя их для российских читателей.

О чем эта книга? В первую очередь о том, как стать счастливым! Счастье складывается из множества мелочей, но самое важное – это то, как мы чувствуем себя каждый день, что в значительной степени зависит от того, как мы питаемся. От пасты и ризотто до фирменного рыбного бургера, от блюд с морепродуктами до полезных домашних десертов – в книге есть как и абсолютно веганские рецепты, так и те, перед которыми не устоят любители мяса.

Книга поможет вам составить вкусное, оригинальное, а самое главное здоровое меню для завтрака, обеда и ужина, а полезная информация и советы помогут вам повысить качество жизни и чувствовать себя гораздо лучше.
Код2629491
Издательство
СерияКулинария. Зеленый путь
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц144
Год издания2020
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-04-089583-0
РазделПоваренные книги. Сборники рецептов
Размеры2.1 см × 19.7 см × 25 см
Вес0.76 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой» от автора Новикова Александра Аркадьевна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «How to Green. Полезные рецепты от Саши Новиковой» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!