Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис

16+
1 отзыв

Купили 67 человек

Аннотация

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц348
Год, тираж2021, 3 000 экз.
799 ₽943 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 18 ноября — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 1 магазине, 919 ₽

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Написать отзыв
  • аватар

    Татьяна Кузнецова

    Отличное, нацеленное на практику и продуктивную рефлексию, издание. В книге содержится теория, поданная максимально простым и, можно даже сказать, по-дружески поддерживающим языком. Текст “говорит”, что тебя понимают и очень сочувствуют. Практика разбирает все по пунктам - тесты; и дает несложные задания, выполняя которые, проходишь самотерапию. Забрала для себя “mad map” - кризисный план. Кризисы разной степени сложности в жизни происходят, так как есть вещи, которые мы контролировать не можем. И когда, на такие случаи, есть персональный чек-лист, который подскажет, что вам плохо; когда у вас есть, проверенные в прошлые кризисы, способы себя поддержать и восстановить - это же потрясающе! В тяжелых ситуациях очень сложно мыслить рационально, а четкий план поможет выкарабкаться. И конечно же хочу отметить оформление! Чтение становится целым приключением благодаря емкому и содержательному тексту и атмосферным иллюстрациям.

    3 года назад

Описание и характеристики

Кризис — это идеальный шторм: внутренние проблемы обостряются под влиянием внешних факторов и резонируют так, что необходимо их срочно решать. Книга психотерапевта Екатерины Сигитовой — маяк, с помощью которого вы сможете проложить собственный маршрут и пережить любой кризис, не важно, личный, глобальный или все сразу.
В основу книги легли материалы вебинаров автора для тех, кто столкнулся с психологическими проблемами, вызванными пандемией. Здесь вы найдете комментарии и отклики людей, которые уже опробовали на себе предложенные Екатериной методики.
«Идеальный шторм» — универсальное руководство по проживанию кризиса, а упражнения и задания из этой книги помогут вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
Код2833548
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц348
Год издания2021
Тираж3 000 экз.
РазделСамооценка и внутренний мир
Размеры2 см × 14 см × 21 см
Вес0.44 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис» от автора Сигитова Екатерина . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Идеальный шторм: Как пережить психологический кризис» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!