18+
Нет отзывов
Купили 665 человек
Аннотация
| Серия | Настоящая медицина |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 240 |
929 ₽1 096 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ вс, 15 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 17 марта — от 265 ₽
- КурьеромВ пн, 16 марта — от 315 ₽
- Почтой РоссииВо вт, 17 марта — от 523 ₽
Получить сегодня
В наличии в 22 магазинах, от 749 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Книга номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике.
Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом.
Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.
Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!
| Код | 2987063 |
|---|---|
| Аудитория | |
| Тематика | |
| Издательство | |
| Серия | Настоящая медицина |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-17-158297-5 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 2 см × 17 см × 21.9 см |
| Вес | 0.45 кг |