Искусство не стареть

16+
5 отзывов

Купили 2 человека

Аннотация

Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц224
Год, тираж2019, 3 000 экз.

Не в наличии

Отзывы

5

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Наталья Григорьева

    Хорошая книга, полезные рекомендации. Написана доступным языком ( с небольшими огрехами перевода). Взяла на вооружение многие упражнения.

    6 лет назад
  • аватар

    Ульяна Тымко

    Начала читать, сама книга интересна и познавательна, тренироваться обязательно буду! Но перевод с самого начала вызвал негативный всплеск эмоций- стр. 27- «позвонки отклонились кзади»!! «Которые в свою очередь выпячивались кзади»!! Стр. 28-«удалить смещённую кзади часть»! Чем занимались 3 корректора этого печатного издательства?

    7 лет назад
  • аватар

    Наталья Лисаченко

    «Искусство не стареть» Ханна, Томас. Книга замечательная. Всем советую. Купила уже несколько штук. Для себя и подруг. Всем книга понравилась. В книге много иллюстраций упражнений, рекомендаций по выполнению, объясняются причины боли в спине. Стараюсь следовать рекомендациям. Делаю несколько простых упражнений по утрам, не вставая с кровати. Результат заметен. Такие книги необходимо покупать. Тогда к ним можно обратиться в любой момент. Если они пока не нужны вам, могут помочь родителям или друзьям. Сложных упражнений в этой книге нет, спортсменом быть не нужно, любая бабушка справится. В книге объясняется как дышать при выполнении упражнений. Это важно. Здоровья всем.

    8 лет назад
  • аватар

    Марина Долби

    Книга Томаса Ханна "Искусство не стареть" даёт надежду на избавление от хронической боли всем, кто годами терпел эту боль и уже отчаялся когда-либо её победить. Однако, необходимо помнить, что книга сама по себе чуда не сотворит - то есть её недостаточно просто прочитать и, по необходимости, прикладывать к больному месту. Для достижения видимого эффекта, по ней нужно регулярно заниматься, внимательно и точно выполняя все инструкции. Книга снабжена качественными иллюстрациями. Мне приходилось слышать критические высказывания по поводу перевода этой книги. Не берусь судить об этом, поскольку я не читала английскую версию. Могу сказать только, что лично у меня не возникло проблем с пониманием текста. Рекомендую.

    9 лет назад
  • аватар

    Анонимный покупатель

    "Искусство не стареть" Томаса Ханна - замечательная альтернатива визитов к доктору и расходов на лекарственные средства!!! Спасибо автору за подробные методики оздоровления больного позвоночника! Написано доступно и все логично.Теперь главное не лениться и делать все в системе. И тогда ваше здоровье в ваших руках!!!

    9 лет назад

Описание и характеристики

Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Код2662706
Издательство
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц224
Год издания2019
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-4461-0929-6
РазделАльтернативная и народная медицина. Советы целителей
Размеры1 см × 14 см × 20.5 см
Вес0.22 кг
В магазине «Буквоед» закончилась книга «Искусство не стареть» от автора Ханна Томас . Когда книга снова поступит в продажу, можно будет сделать заказ из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Дождитесь, пока появится надпись «Купить», чтобы получить «Искусство не стареть» в магазине сети или заказать доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!