Купили 93 человека
Аннотация
Издательство | |
---|---|
Переплет | Мягкий (3) |
Страниц | 224 |
Год, тираж | 2020 |
В наличии
Описание и характеристики
Уникальная система развития подвижности и гибкости, простое и надежное средство избавления от так называемых возрастных болезней. Напрасно многие неприятности с годами мы воспринимаем как неизбежность: боли в спине, в ногах, в суставах, хроническая утомляемость и даже гипертония — вовсе не удел пожилых.
Это с успехом доказал талантливый американский специалист Томас Ханна — основатель института соматических исследований и автор данной книги. Секрет невероятной популярности его системы — в высокой эффективности и доступности каждому. Теперь вы убедитесь в этом сами, освоив несложную программу специальных соматических упражнений. Уделяя им совсем немного времени, вы сможете не только избавиться от целого ряда болезней, но и наслаждаться прекрасным самочувствием и гибкостью тела и в 30, и в 60, и даже в 90 лет.
Код | 2760902 |
---|---|
Издательство | |
Автор |
|
Переплет | Мягкий (3) |
Кол-во страниц | 224 |
Год издания | 2020 |
ISBN | 978-5-44-611521-1 |
Раздел | Популярная медицина |
Размеры | 14.2 см × 20.5 см |
Вес | 0.22 кг |