12+
Нет отзывов
Купили 125 человек
Аннотация
| Серия | Здоровье Рунета. Подарочная книга |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 288 |
299 ₽699 ₽
-57%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ вс, 8 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВ ср, 11 марта — от 262 ₽
- КурьеромВо вт, 10 марта — от 312 ₽
- Почтой РоссииВо вт, 10 марта — от 497 ₽
Получить сегодня
Нет в наличии, но есть в 8 магазинах в других городах, от 279 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Вам кажется, что аппетит - это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном!
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.
Вы узнаете:
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;
• что мешает похудеть, а что помогает;
• как составить правильный базовый рацион.
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» - это подробный систематизированный экскурс в тему питания, физической активности, который поможет не только разобраться в том, как влияют гормоны и системы организма на наш образ жизни, но и выстроить здоровые отношения с едой.
Вы узнаете:
• что заставляет нас переедать и как научить свой организм умеренности;
• как скорректировать свой рацион и перестать испытывать ноющий голод;
• что мешает похудеть, а что помогает;
• как составить правильный базовый рацион.
Если вы устали от противоречивой информации в интернете и хотите понятную инструкцию на научной базе, эта книга то, что вам нужно! При написании книги Денис Файбер опирался более чем на 600 исследований и приводит только научно доказанные факты.
| Код | 2855459 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Здоровье Рунета. Подарочная книга |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 288 |
| Тираж | 2 500 экз. |
| ISBN | 978-5-17-136414-4 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 1.9 см × 17.1 см × 21.7 см |
| Вес | 0.44 кг |