Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера

16+
1 отзыв

Купили 3 человека

Аннотация

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку. Поэтому в книге — только проверенная информация, основанная на научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.
• Вся суть рационального питания.
• Как правильно худеть: все «по полочкам».
• Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.
• Действительно полезное меню.
• Самое важное по психологии похудения.
Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!
СерияМастер здоровья
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц336
Год, тираж2019, 2 500 экз.
699 ₽825 ₽
-15%

Последний экземпляр

как получить заказ

В магазинах сетиВо вт, 6 января — бесплатно

Отзывы

1

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Изабелла Потемкина

    Умные, красивые, стройные девочки - спецагенты), интересное чтение, мотивирует, заряжает настроением постройнеть на пару-тройку кило или десяток - другой лет.

    5 лет назад

Описание и характеристики

Почему я почти ничего не ем, а цифры на весах предательски ползут вверх? Можно ли худеть без тренировок или надо каждый день потеть в зале? Что делать, если вес встал и мотивация кончилась? Наверняка вы думаете, что уже знаете ответы на эти вопросы, но вес не спешит уходить. Даже если вы «профессиональный диетчик» или «похудительных дел мастер», противоречивые данные из сомнительных источников кого угодно собьют с толку. Поэтому в книге — только проверенная информация, основанная на научных фактах и результатах современных исследований, изложенная на удивление просто.
• Вся суть рационального питания.
• Как правильно худеть: все «по полочкам».
• Фитнес: как не навредить себе и получить красивые формы и изгибы.
• Действительно полезное меню.
• Самое важное по психологии похудения.
Самая толковая и полезная информация о похудении, стройности и красоте!
Код2739290
Издательство
СерияМастер здоровья
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц336
Год издания2019
Тираж2 500 экз.
ISBN978-5-17-115120-1
РазделПопулярные системы сохранения здоровья. Здоровое питание
Размеры2.1 см × 14.4 см × 20.5 см
Вес0.38 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера» от автора Дорогая Юлия Андреевна. Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Из пухляшки в стройняшку. Спецагенты по правильному питанию. Научим есть все, худеть и быть лучше, чем вчера» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!