16+
Нет отзывов
Купили 70 человек
Аннотация
| Серия | Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год, тираж | 2026, 3 000 экз. |
1 199 ₽999 ₽-17%
В наличии
как получить заказ
В ср, 23 сентября — бесплатно
- В чт, 24 сентября — от 244 ₽
- КурьеромВ ср, 23 сентября — от 315 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 24 сентября — от 525 ₽
Получить сегодня
В наличии , 999 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Перед вами уникальный продукт для избавления от триггерных точек — карточки от врача-реабилитолога и мануального терапевта Артема Пака с упражнениями для разных участков тела: спина, ноги, руки, голова, шея.
Комплекс упражнений составлен на основе книги-бестселлера Артема Пака «Избавься от триггерных точек» с тиражом 40 000 экземпляров. Удобный формат позволит взять их с собой куда угодно и использовать для самостоятельных занятий.
Что внутри?
• 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками;
• пошаговое описание выполнения упражнений;
• подробные инструкции по поиску мышцы;
• яркое оформление и цветные иллюстрации.
Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
Комплекс упражнений составлен на основе книги-бестселлера Артема Пака «Избавься от триггерных точек» с тиражом 40 000 экземпляров. Удобный формат позволит взять их с собой куда угодно и использовать для самостоятельных занятий.
Что внутри?
• 54 карточки с техниками самомассажа на ролле, мячом и руками;
• пошаговое описание выполнения упражнений;
• подробные инструкции по поиску мышцы;
• яркое оформление и цветные иллюстрации.
Позвольте себе избавиться от боли и вернуть легкость движений!
| Код | 3174225 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Самопомощь при боли. Книги от ведущих мировых экспертов |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год издания | 2026 |
| Тираж | 3 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-246107-1 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 2.2 см × 8.7 см × 14 см |
| Вес | 0.2 кг |