Купили 90 человек
Аннотация
Серия | Альпина: саморазвитие |
---|---|
Издательство | |
Страниц | 288 |
Год, тираж | 2023 |
В наличии
Описание и характеристики
Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.
Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?
На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.
Код | 2974861 |
---|---|
Издательство | |
Серия | Альпина: саморазвитие |
Автор |
|
Кол-во страниц | 288 |
Год издания | 2023 |
ISBN | 978-5-9614-8504-2 |
Раздел | Социальная психология |
Размеры | 11.5 см × 16.5 см |
Вес | 0.19 кг |