12+
Нет отзывов
Купили 352 человека
Аннотация
| Серия | Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Страниц | 384 |
| Год, тираж | 2025, 2 000 экз. |
479 ₽565 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 30 марта — бесплатно
- В пунктах выдачиВо вт, 31 марта — от 263 ₽
- КурьеромВо вт, 31 марта — от 313 ₽
- Почтой РоссииВ ср, 1 апреля — от 505 ₽
Получить сегодня
В наличии в 14 магазинах, от 449 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Более 190 упражнений для растяжки всех групп мышц по уникальной методике доктора Борщенко! Растяжка часто не воспринимается нами как полноценное занятие спортом, однако она уже давно доказала свою эффективность в лечении и профилактике различных заболеваний наравне с другими видами физической активности. Известный спинальный нейрохирург и вертебролог Игорь Борщенко собрал в своей книге лучшие упражнения для самых разных целей: избавление от боли, неприятных ощущений в теле, улучшение мобильности отдельных частей тела. Мучают судороги? Боли в спине? Сидячая работа без возможности занятий активным спортом? Грыжи, остеохондроз, периодическая головная боль, вегето-сосудистая дистония, миозит, артроз и артрит — занятия растяжкой могут решить любую из этих проблем, а также сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата, суставов и связок на долгие годы!
Новое оформление книги «Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста».
Новое оформление книги «Растяжки для позвоночника. Революционная гимнастика для любого возраста».
| Код | 3053665 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Метафора здоровья. Книги Игоря Борщенко |
| Автор | |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Кол-во страниц | 384 |
| Год издания | 2025 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-190020-5 |
| Раздел | Медицина и здоровье |
| Размеры | 3 см × 12.5 см × 20 см |
| Вес | 0.29 кг |