16+
Нет отзывов
Купили 79 человек
Аннотация
| Серия | Драйверы счастья |
|---|---|
| Издательство | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Страниц | 240 |
| Год, тираж | 2024, 2 000 экз. |
779 ₽919 ₽
-15%
В наличии
как получить заказ
В магазинах сетиВ пн, 5 января — бесплатно
- В пунктах выдачиВ пн, 5 января — от 302 ₽
- КурьеромВ чт, 8 января — от 314 ₽
- Почтой РоссииВ чт, 8 января — от 517 ₽
Получить сегодня
В наличии в 17 магазинах, от 749 ₽
Отзывы
0Описание и характеристики
Как стать счастливым и реализованным человеком без напряжения, без потери жизненного ресурса? Как научиться грамотно заботиться о себе — о своем физическом и умственном здоровье?
«Йога-менеджмент» — книга известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель» по внутренней трансформации человека с помощью принципов йоги и не только. Полезные практики и тренинги, упражнения и рассказ о том, в какой момент события нашей жизни начинают выводить нас на ту тропу, которая покажет, для чего мы родились. Как преодолеть эмоциональное истощение? И что значат наши 5 тел, как с ними работать, чтобы преобразовать себя, найти смысл жизни, предназначение и стать счастливым.
Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем — внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда.
Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания.
«Йога-менеджмент» — книга известного блогера, учителя и наставника йоги Анны Курмановой. Это уникальный «путеводитель» по внутренней трансформации человека с помощью принципов йоги и не только. Полезные практики и тренинги, упражнения и рассказ о том, в какой момент события нашей жизни начинают выводить нас на ту тропу, которая покажет, для чего мы родились. Как преодолеть эмоциональное истощение? И что значат наши 5 тел, как с ними работать, чтобы преобразовать себя, найти смысл жизни, предназначение и стать счастливым.
Эта книга для тех исследователей, кто ищет новые способы изменить мир, меняя себя. Рычаг управления большим кораблем — внутри нас, в маленькой капитанской рубке. И йога покажет путь туда.
Анна дает свое нетривиальное видение йоги как способа трансформировать мир, возможность увидеть те сильные стороны, на которые вы раньше не обращали внимания.
| Код | 3077827 |
|---|---|
| Издательство | |
| Серия | Драйверы счастья |
| Автор | |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 240 |
| Год издания | 2024 |
| Тираж | 2 000 экз. |
| ISBN | 978-5-04-204837-1 |
| Раздел | Медитативные практики |
| Размеры | 1.9 см × 14.5 см × 21.8 см |
| Вес | 0.35 кг |