Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих

16+
Нет отзывов

Купили 25 человек

Аннотация

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
СерияЙога в кармане
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц176
Год, тираж2024, 3 000 экз.
959 ₽799 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

В пт, 18 сентября — бесплатно
  • В сб, 19 сентября — от 243 ₽
  • КурьеромВ пт, 18 сентября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ сб, 19 сентября — от 517 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

В этой книге даются базовые упражнения йоги для самостоятельной практики дома и на работе. Она адресована начинающим, поэтому написана доступным языком, проиллюстрирована схемами и рисунками к упражнениям. В книге описан метод Айенгара, который отличается точностью инструкций и корректностью исполнения поз. Даются пояснения и предостережения, о которых лучше знать заранее. Карманный формат удобен в использовании.
Код3064521
Тематика
Издательство
СерияЙога в кармане
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц176
Год издания2024
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-00223-293-2
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.5 см × 17 см × 11.8 см
Вес0.25 кг
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих» от автора Макарова Юлия . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Йога в кармане: Краткое руководство по самостоятельной практике для начинающих» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!