Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин

16+
Нет отзывов

Купили 28 человек

Аннотация

Интерес к занятиям йогой в России растет с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.
Это руководство для самостоятельной практики написано женщинами и для женщин. В нем рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.
СерияЙога в кармане
Издательство
ПереплетТвёрдый переплёт
Страниц208
Год, тираж2024, 3 000 экз.
959 ₽799 ₽-17%

Осталось мало

как получить заказ

Послезавтра, 4 сентября — бесплатно
  • В вс, 6 сентября — от 243 ₽
  • КурьеромВ сб, 5 сентября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 6 сентября — от 517 ₽

Получить сегодня

Нет в наличии, но есть в 1 магазине в других городах, 679 ₽

Отзывы

0

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

Описание и характеристики

Интерес к занятиям йогой в России растет с каждым днем, и женщины составляют сегодня как минимум две трети занимающихся. Женская практика в йоге, как и в других комплексах духовного и физического оздоровления, имеет свою специфику.
Это руководство для самостоятельной практики написано женщинами и для женщин. В нем рассматриваются особенности занятий йогой в зависимости от возраста и менструального цикла, при беременности и лишнем весе, а также многое другое, что поможет каждой женщине улучшить результаты занятий и избежать негативных моментов.
Код3064523
Тематика
Издательство
СерияЙога в кармане
Автор
ПереплетТвёрдый переплёт
Кол-во страниц208
Год издания2024
Тираж3 000 экз.
ISBN978-5-00223-462-2
РазделМедицина и здоровье
Размеры1.9 см × 17 см × 11.8 см
Вес0.25 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин» от автора Макарова Юлия . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «Йога в кармане: Руководство по самостоятельной практике для женщин» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!