К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)

16+
8.8
4 отзыва

Купили более 34 000 человек

Аннотация

КНИГА-ФЕНОМЕН В ПОКЕТНОМ ОФОРМЛЕНИИ.

ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗ.

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.
И по телу теплой волной разливается нежность к себе.
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц256
Год, тираж2026, 15 000 экз.
629 ₽742 ₽
-15%

В наличии

как получить заказ

В магазинах сетиВ пн, 13 апреля — бесплатно

Получить сегодня

В наличии в 71 магазине, от 629 ₽

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Владимир Мех

    Книга-психолог, в удобном формате и милом оформлении. Очень люблю этого автора, она пишет не со стороны, а рядом, направляя тебя и утешая. После книги действительно есть определенный эффект. На душе становится спокойно и хочется вдохнуть полной грудью. Смело могу рекомендовать эту книгу всем, кто проходит не самые приятные испытания в своей жизни и кому необходима поддержка.

    26 дней назад
  • аватар

    Лера Макалова

    Книга, способная помочь встать на путь любви и заботы о себе. Самое главное, что эта книга не просто помогает понять, что к себе надо нежно, но еще и рассказывает о том как же это - к себе нежно и что сделать, чтобы это произошло. Сам формат книги удобный, комфортный, легко можно взять с собой и в любом месте получить заряд положительных эмоций. Считаю, что к прочтению такие книги в наше время сильных женщин просто обязательны.

    1 месяц назад
  • аватар

    Ольга Фрыгина

    Книга-вдохновение, книга-отдых для души, глубокий выдох после бесконечно транслируемых "как надо жить/выглядеть" и т.д. Нежность к себе – это навык, и Ольга берёт за руку и направляет, помогает его освоить. С бесконечной бережностью, внимательностью, добротой. Как я хочу? Что мне подходит? На что я больше не стану соглашаться? Книга-терапия принятием. Можно читать по абзацу в день и уже чувствовать себя лучше. А если практики делать, то перемены неизбежны.

    10 месяцев назад
  • аватар

    Юлия Петрова

    Прекрасно, что любимая всеми книга Ольги Примаченко вышла в таком покет-формате, в мягкой обложке, теперь ее легко взять с собой, она меньше и легче обычной полноформатной книги. Листы белые, шрифт хороший, четкий. Не совсем удобно книга раскрывается, особенно в середине, но это минус всех книг подобного карманного формата. По содержанию книга прекрасна, действительно можно открыть в любом месте и прочесть вдохновляющие строки.

    1 год назад

Описание и характеристики

КНИГА-ФЕНОМЕН В ПОКЕТНОМ ОФОРМЛЕНИИ.

ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗ.

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.
И по телу теплой волной разливается нежность к себе.
Код3031708
Тематика
Жанры
Издательство
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц256
Год издания2026
Тираж15 000 экз.
ISBN978-5-04-192078-4
РазделОсознанность и медитации
Размеры1.6 см × 12.7 см × 17.8 см
Вес0.23 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)» от автора Примаченко Ольга . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!