К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)

16+
8.8
11 отзывов

Купили более 38 000 человек

Аннотация

КНИГА-ФЕНОМЕН В ПОКЕТНОМ ОФОРМЛЕНИИ.

ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗ.

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.
И по телу теплой волной разливается нежность к себе.
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц256
Год, тираж2026, 15 000 экз.
792 ₽649 ₽-18%

В наличии

как получить заказ

В пт, 11 сентября — бесплатно
  • В вс, 13 сентября — от 243 ₽
  • КурьеромВ сб, 12 сентября — от 314 ₽
  • Почтой РоссииВ вс, 13 сентября — от 511 ₽

Получить сегодня

В наличии , от 629 ₽

Фотографии покупателей

10

Отзывы

11

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Александра Власова

    Читать легко, текст мягкий и действительно обволакивающий, как и обещает название. Местами хочется законспектировать, местами хочется просто остановиться и подумать. Некоторые главы отозвались сильнее, некоторые прошли мимо, но в целом книга оставляет ощущение, что тебя не учат жить, а просто напоминают о важном. Очень тёплый и бережный язык. Много простых, но работающих примеров из жизни. После прочтения остаётся лёгкое ощущение спокойствия.

    12 дней назад
  • аватар

    Вика Наумова

    Это не просто книга, а бережный диалог с собой. автор пишет тактично, без воды и менторства, словно обнимает через строки. Она учит отделять свои истинные желания от навязанных, прощать себя и выстраивать личные границы. Особенно сильна глава про право на нет и усталость. Минус- некоторые примеры повторяются, а советы местами интуитивно очевидны. Но для тех, кто в поиске опоры или только начинает путь к себе, - это настоящий бальзам. Читать медленно, с карандашом. Одна из лучших книг по самоподдержке.

    2 месяца назад
  • аватар

    Нина Шатрова

    Я долго откладывала эту книгу, потому что боялась увидеть одни банальные советы..На деле все оказалось намного приятнее) Некоторые главы я перечитывала несколько раз, потому что они очень попали в мое настроение. Мне понравилось, что здесь нет давления и нравоучений. После книги осталось спокойное ощущение, и захотелось немного внимательнее относиться к себе!!

    2 месяца назад
  • аватар

    Светлана Ильюшенко

    Купила для подруги у которой была легкая депрессия и апатия, и знаете что? Эта книга вытянула её из депрессии, она её восстановила.Я конечно не профессиональный психолог чтоюы рекомендовать её в целях удаления депрессии, но сама по себе она хороша. Она вдохновила подругк жить и ражоваться, так что если вдруг у вас похожее состояние или у вас есть такой знакомый, то можно попробовать.

    2 месяца назад
  • аватар

    Евгения Титова

    Я думаю, что более популярной и рекомендуемой книги по саморазвитию я не встречала, тем более после выхода фильма. Для себя я нашла как полезное, так и просто прочитала те истины, которые и так старалась реализовывать в своей жизни. Тем не менее книга очень нужная и важная, Ольга не ругает и не поучает, а мягко направляет и делится видением того, как нужно относиться к себе и как о себе заботиться.

    3 месяца назад

Описание и характеристики

КНИГА-ФЕНОМЕН В ПОКЕТНОМ ОФОРМЛЕНИИ.

ПРОДАНО БОЛЕЕ 900 000 ЭКЗ.

«К себе нежно» — это книга для тех, кто выбирает себя. Для тех, кто долго не понимал и игнорировал свои желания. Сдерживал свои чувства. Не принимал свое тело. И никогда не знал, как это — праздновать свою уникальность. Но сегодня хочет стать себе другом.

Нежность к себе — это не результат волевого решения или однажды данного себе обещания, это всегда дорога. Пусть эта книга станет для вас проводником, если вы готовы с доброжелательным любопытством исследовать свои «не могу», «не хочу» и «не буду» и плыть не по течению и не против него — а туда, куда вам нужно.

«К себе нежно» можно открыть на любой странице и ощутить, как расслабляются плечи, становится легче дышать, проясняется в голове.
И по телу теплой волной разливается нежность к себе.
Код3031708
Тематика
Поджанр
Страна произведения
Жанры
Издательство
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц256
Год издания2026
Тираж15 000 экз.
ISBN978-5-04-192078-4
РазделСамооценка и уверенность в себе
Размеры1.6 см × 12.7 см × 17.8 см
Вес0.23 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)» от автора Примаченко Ольга . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!