К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)

16+
4 отзыва

Купили более 3 300 человек

Аннотация

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Издательство
ПереплетМягкий переплёт
Страниц256
Год, тираж2026, 20 000 экз.
599 ₽499 ₽-17%

В наличии

как получить заказ

Послезавтра, 11 октября — бесплатно
  • Во вт, 13 октября — от 248 ₽
  • КурьеромВ пн, 12 октября — от 313 ₽
  • Почтой РоссииВо вт, 13 октября — от 505 ₽

Получить сегодня

В наличии , 499 ₽

Фотографии покупателей

5

Отзывы

4

Уже читали эту книгу? Поделитесь вашим мнением!

  • аватар

    Ирина Щёголева

    Книгу разрекламировали в связи с фильмом, который сняли по мотивам психологического справочника Ольги Примаченко. Автор создала можно назвать справочник по психологии, потому что книгу можно читать как обычно- постранично и последовательно, но можно возвращаться к каким-то недоработанным вопросам из психологии современной жизни. Главный посыл Ольги заключается во внимании к себе с точки зрения сознания, чувств и переживаний , отключая тревогу и страх. Есть разработанный 30-дневный тренинг по восстановлению нежного к себе отношения. Книга побуждает к размышлению о смысле жизни в каждую минуту существования. Любопытно прочитать будет скорее женщинам, чем мужчинам. Женщина порой берёт на себя бОльшую нагрузку, чем мужчина.

    3 месяца назад
  • аватар

    Любовь Котегова

    Очень нашумевшая книга, и понятно почему Наконец-то кто-то написал понятную и честную инструкцию по любви к себе! Я люблю психологию, но часто там столько воды… А тут всё четко, структурировано и с душой. Автор сразу дает понять: любить себя это не эгоизм, а необходимость. Без этого никак! Ольга объясняет, откуда берутся наши комплексы, как перестать сравнивать себя с другими и зачем вообще заботиться о себе. Это все очень просто, но очень важно Еще плюс книги это вдохновляющие цитаты

    3 месяца назад
  • аватар

    Наталья Ник

    Ольга Примаченко известная и популярная современная писательница - автор мотивационной, жизнеутверждающей, мудрой, глубокой и воодушевляющей прозы. Эта книга о личной осмысленности, о настоящей любви к себе, о жизненных приоритетах и ответственности за свои поступки, о принятии себя через преодоление негативных установок и неудач. Читается легко и непринужденно.

    4 месяца назад
  • аватар

    Олеся Черникова

    Увидела рекламу фильма и узнала, что он снят по книге Ольги Примаченко. Решила купить книгу для саморазвития. Обложка из рекламы фильма, очень красочная. Я только начала читать книгу, но уже с первых страничек могу сказать, что книга мне нравится. Она очень легко читается, очень позитивная, есть много полезных советов. Уверена, что возьму себе несколько советов на заметку. Спасибо Буквоед заоприятную скидочку!🤗

    6 месяцев назад

Описание и характеристики

"К себе нежно" — это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко — журналист, психолог, писательница — говорит с читателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги читателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.
Код3144911
Тематика
Поджанр
Страна произведения
Жанры
Издательство
СерияКниги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Автор
ПереплетМягкий переплёт
Кол-во страниц256
Год издания2026
Тираж20 000 экз.
ISBN978-5-04-239307-5
РазделСамооценка и уверенность в себе
Размеры1.7 см × 13 см × 18 см
Вес0.23 кг

Наличие в магазинах сети

Смотреть наличие на карте
В интернет-магазине «Буквоед» есть книга «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)» от автора Примаченко Ольга . Сделать заказ можно из любого города России: от Санкт-Петербурга и Москвы до Казани и Краснодара. Получите «К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя (покет, кинообложка)» в магазине сети или закажите доставку. Мы и сами любим читать, поэтому делаем всё, чтобы вы могли купить понравившуюся историю по приятной цене. Например, организуем конкурсы и проводим акции. Оставайтесь с нами, чтобы не упустить выгоду!